YouTube文京区公式チャンネルで「アスリート職員オススメ! お気軽トレーニング」が公開されました!
東京武蔵野ユナイテッドFC/東京ユナイテッドFCの福田浩司トレーナーが講師役として、お手本として昨年、東京ユナイテッドFCでプレーした伊藤光輝選手がゲストとして出演しています。
伊藤選手と一緒に「Let's スポーツ!」
コロナ禍で運動不足になりがちですが、「アスリート職員オススメお気軽トレーニング」の動画を見ながら、健康のために少しでも体を動かしましょう!
文京区スポーツ振興課で働く、伊藤選手の仕事ぶりも紹介して頂きました。
こちらも注目です!
(文京区公式チャンネル)アスリート職員オススメ! お気軽トレーニング
記念すべき第1回!
ゲストの伊藤光輝選手がお手本です
講師はおなじみ、福田トレーナー
ご家庭でも気軽にできる運動メニューをご紹介